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おかえり!~選手クラス~2026年01月25日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。受験で選手クラスを離れていたケイセが、見事志望校に合格して選手クラスに帰ってきてくれました!!驚くべきことにTシャツがハリーとペアルック!まだ･･･- 急がずに、だが休まずに!~高円寺一般クラス~2026年01月23日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の担当、成田です。今週の一般クラスの稽古の様子です!ドイツの小説家であるゲーテの言葉に「急がずに、だが休まずに」というものがあります。人間･･･
- ジェネレーション交流~下高井戸一般クラス~2026年01月22日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も多くの方が稽古に来られました。10代から60代まで幅広い年齢層ですが、同じ稽古に取り組み、組手稽古では互いに技を繰り出します。私にとっ･･･
- レベルアップ~吉祥寺少年クラス~2026年01月22日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。最近の少年部の稽古の様子をご紹介いたします。組手試合/型試合で上位を目指す道場生、昇級を目指す道場生、それぞれに着実にレベル･･･
- タッチゲーム~調布少年クラス~2026年01月22日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。この日はスパーリングを中心に行いました!まずは技術練習として受け返し等に時間を使いました。組手が怖くなって･･･
- 意識!~府中一般クラス~2026年01月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!自覚をもって集中力や気力を高めて行く意識を持って稽古に取り組みましょう!ソウマとニナは次回の審査に向けて皆の前で準備体･･･
- 寒波渡来!~府中少年クラス~2026年01月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!日本列島には寒波渡来です。厳しい寒さが続く時こそしっかり身体を動かして汗を流しましょう。基本では細かい動きまで丁寧にス･･･
- 大寒~下高井戸少年クラス~2026年01月20日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は大寒。一年で最も寒い日です。子供達も道場に入ってくるなり「メチャクチャ寒かった!」と言っていました。「こんな寒い日に道場に来たんだから･･･
- 全員で切磋琢磨する!~新宿少年・一般合同クラス~2026年01月19日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜クラス担当の成田です。昨日の稽古の様子です。まずはプランクなどの補強から!今週末の神奈川県型試合の出場メンバーが多いことから体幹まわりを中･･･
- おめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2026年01月18日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日、12月の審査と、東京城西交流大会の賞状が届きました。昇級は、空手に通わせて下さってる親御･･･
